Ženy jsou během těhotenství i po něm vystaveny citelným změnám, které negativně působí na držení těla, ale také na funkci pánevního dna a břišní stěny.
Těhotenská fyzioterapie je určená pro ženy, které
➡️ bolí záda a klouby
➡️ by chtěly bolestem předejít
➡️ si přejí plynulý a přirozený porod
➡️ se chtějí naučit pracovat s jizvami po předchozím porodu
➡️ by se rády vyhnuly nástřihu hráze
➡️ chtějí ovlivnit své pánevní dno
➡️ chtějí předejít rozestupu bříška a diastáze
➡️ chtějí ovlivnit pozici miminka v děloze
➡️ se cítí unavené a bříško je táhne k zemi
➡️ chtějí uvolnit pánevní dno před porodem (per rectum od 36tt.)
Milé maminky, máte rády bylinky? My taky! A poradíme vám z čeho přirozeně získat hořčík, železo a třeba i to, jak předejít pozitivnímu testu na streptokoka.
Neříkáme, že bez nás neporodíte, ale pomůžeme vám zvládnou vaše těhotenství s lehkostí, bez bolestí a s vědomím, že jste maximálně připravena k porodu.
Každé ženě doporučujeme navštívit odborníka i po porodu, a to z důvodu prevence dysfunkcí svalů pánevního dna a břišní stěny (rozestup, diastáza).
POHODOVÁ UVOLNĚNÁ MAMINKA = POHODOVÉ A RELAXOVANÉ MIMINKO
Absolvovala jsem předporodní ošetření pánevního dna podle Ludmily Mojžíšové. Po terapii jsem pociťovala úlevu od blokád. Porod proběhl bez nástřihu nebo natržení hráze. Jsem spokojená. Skvělá součást přípravy k porodu. Doporučuji!
Těhotenskou fyzioterapii jsem vyhledala kvůli bolestem kostrče. Na každou terapii jsem se těšila a po terapii jsem odcházela bez bolesti a s dobrou náladou. Před porodem jsem masírovala hráz a nechala jsem si ošetřit pánevní dno pro jeho uvolnění. U porodu jsem měla svou porodní asistentku. Nebylo třeba nástřihu ani nedošlo k poranění hráze. podle mě je důležitá prevence a pocit, že jsem pro pohodový porod udělala vše, co jsem mohla. Protáhnutí je příjemné a jednotlivé cviky jsou jednoduché a přiměřené i v pokročilém těhotenství a i v době, kdy už se člověku nechce ani vstávat.
Jsem spokojená na 100%. Dozvěděla jsem se plno užitečných rad na zmírnění bolesti. Změny k lepšímu rozhodně. Před porodem jsem si nechala ošetřit pánevní dno metodou Mojžíšové. Těhotenská fyzioterapie mi neskutečně pomohla a vyhnula jsem se tak císařskému řezu a porod proběhl bez nástřihu a poranění.
Jak terapie, tak cvičení mi velmi pomohlo a bolesti SI skloubení ustoupily. Porod proběhl rychle, bez nástřihu. určitě doporučuji, je to čas věnovaný sobě samotné v příjemném prostředí se skvělou fyzioterapeutkou :)
+420 604 793 255
friendlyfyzio@seznam.cz
FriendlyFyzio
Zednická 1109/2
Ostrava-Poruba
IČ: 06816967