Dnešní uhoněná a vystresovaná doba má za následek
nedostatek pohybu a z toho plynoucí problémy pohybového aparátu. Opačnou skupinou jsou lidé přetěžující se ve fitcentrech švihovými pohyby a neadekvátní zátěží. Čím dál tím mladší lidé trpí bolestmi kloubů, svalů, šlach a vazů, čemuž napomáhá sedavý životní styl, nadváha, nedostatek odpočinku a již zmíněný nedostatek pohybu nebo naopak přetěžování.
Kondiční fyzioterapie má za cíl
- naučit klienta správně a efektivně cvičit
- vysvětlit, co je to hluboký stabilizační systém a proč je při cvičení důležitý
- naučit vnímat lopatky
- vymítit švihové cviky
- naučit klienta dozovat adekvátní zátěž
