Kondiční lekce zaměřené na komplexní zpevnění těla s prvky SM a CORE systému.
Díky pravidelnému a kvalitně prováděnému cvičení dochází ke zpevnění svalového
korzetu, uvolnění tlaku obratlů na meziobratlové ploténky, úlevě od bolestí zad
a regeneraci.
Chtěli byste i vy začít cvičit v malé skupině pod dohledem zkušené fyzioterapeutky? Neváhejte nás kontaktovat.
Objednat se můžete na individuální lekci nebo se můžete přihlásit do kurzu SM a CORE systému, který kombinuje SM systém společně s dalšími protahovacími a kondičními cviky.
SM systém pro těhotné ženy
Počet lekcí:
Cena: 250 Kč jednotlivá lekce (pouze pokud není naplněná kapacita)
Čas konání: leden 2028 (čtvrtky 17:00) - možnost předrezervace
Lektor:
SM systém pro všechny
Počet lekcí:
Cena: 250 Kč jednotlivá lekce (pouze pokud není naplněná kapacita)
Čas konání: leden 2026 (středy 17:15) možnost předrezervace
Lektor: Jana Kaštovská
Praktické poznámky:
- faktury k lekcím nad 3 000 Kč lže rozdělit na dvě faktury (pro zájemce a rodinného příslušníka) pro příspěvek od pojišťovny (permamentka na pohybové aktivity). Požadavek napiště do poznámky přihlášky.
- rádi byste cvičili, ale v nabízeném čase jste ještě v práci? Nevadí! Vzhledem k našemu statutu zdravotnického zařízení, vám (nebo vaší chůvě) rádi orazíme razítko na propustku do práce.
- náhrady ušlýc, včas omluvených lekcí jsou možné v souběžné skupině, více informací obdržíte po přihlášení na kurz e-mailem.
