Kondiční lekce zaměřené na komplexní zpevnění těla s prvky SM a CORE systému.
Díky pravidelnému a kvalitně prováděnému cvičení dochází ke zpevnění svalového korzetu, uvolnění tlaku obratlů na meziobratlové ploténky, úlevě od bolestí zad a regeneraci.
Chtěli byste i vy začít cvičit v malé skupině pod dohledem zkušené fyzioterapeutky? Neváhejte nás kontaktovat.
Objednat se můžete na individuální lekci nebo se můžete přihlásit do kurzu SM a CORE systému, který kombinuje SM systém společně s dalšími protahovacími a kondičními cviky.
SM systém pro těhotné ženy
Počet lekcí: 13
Cena: 2 730 Kč/250 Kč jednotlivá lekce (pouze pokud není naplněná kapacita)
Čas konání: čtvrtky 17:00 od 04.09. (0/5)
Lektor: Ema Murčová
SM systém pro všechny
Počet lekcí: 13
Cena: 2 730 Kč/250 Kč jednotlivá lekce (pouze pokud není naplněná kapacita)
Čas konání:
středy 7:00 od 03.09. (0/4) - lektor Ema Murčová
středy 17:15 od 03.09. (0/4) - lektor Jana Kaštovská
Praktické poznámky:
- faktury k lekcím nad 3 000 Kč lže rozdělit na dvě faktury (pro zájemce a rodinného příslušníka) pro příspěvek od pojišťovny (permamentka na pohybové aktivity). Požadavek napiště do poznámky přihlášky.
- rádi byste cvičili, ale v nabízeném čase jste ještě v práci? Nevadí! Vzhledem k našemu statutu zdravotnického zařízení, vám (nebo vaší chůvě) rádi orazíme razítko na propustku do práce.
- náhrady ušlýc, včas omluvených lekcí jsou možné v souběžné skupině, více informací obdržíte po přihlášení na kurz e-mailem.
