.png)
Fyzio pilates propojuje původní principy metody pilates, jako je vědomá kontrola pohybu, plynulost, preciznost a hrudní dýchání s nejnovějšími poznatky klinické fyzioterapie. Zatímco klasický pilates staví na posilování středu těla a hlubokých svalů, fyzioterapie do lekcí vnáší diagnostický přístup a anatomickou přesnost. Díky tomuto jedinečnému propojení dokážeme cviky cíleně upravit pro nápravu svalových dysbalancí a bezpečné řešení bolestí zad, diastázy, hypermobility či potíží s pánevním dnem. Cvičíme v malé skupince pod dohledem fyzioterapeutky, která koriguje správné biomechanické nastavení kloubů a páteře i funkční zapojení bránice. Během našeho kurzu 10 lekcí zpevníte a protáhnete celé tělo, ale především získáte bezpečné pohybové návyky, které trvale odlehčí vašim kloubům a páteři v běžnéím životě.
Termín/cena:
Úterky 7:00 od 15.09 - 10 lekcí (3/7)
Čtvrtky 17:00 od 17.09 - 10 lekcí (7/7)
Cena: 2 000 Kč
Lektor: Ema Čečková
Praktické poznámky:
- faktury k lekcím nad 3 000 Kč lže rozdělit na dvě faktury (pro zájemce a rodinného příslušníka) pro příspěvek od pojišťovny (permamentka na pohybové aktivity). Požadavek napiště do poznámky přihlášky.
- rádi byste cvičili, ale v nabízeném čase jste ještě v práci? Nevadí! Vzhledem k našemu statutu zdravotnického zařízení, vám (nebo vaší chůvě) rádi orazíme razítko na propustku do práce.
- náhrady ušlýc, včas omluvených lekcí jsou možné v souběžné skupině, více informací obdržíte po přihlášení na kurz e-mailem.
